Nie każdy ma ‘końskie zdrowie’ niektórym wystarczy lekki przeciąg i już są przeziębieni. Nie każdy ma też możliwość wyleczenia przeziębienia od razu, później dochodzą jakieś dodatkowe sprawy zdrowotne i trzeba wziąć urlop zdrowotny, bo nie chciało się wcześniej zadbać o swój stan zdrowia. Musimy pamiętać, że nieleczone choroby wyjdą nam ‘bokiem’ w przyszłości. Należy pamiętać, że nie każdy może sobie pozwolić na urlop w trakcie pracy jednak trzeba również pamiętać o tym, że zdrowie mamy tylko jedno i że nawet za największe pieniądze nie da się kupić go kupić. Jeśli jednak wolelibyśmy uniknąć dni przymusowego urlopu to zacznijmy o siebie dbać, żeby być zdrowym naprawdę nie trzeba dużo wystarczy odrobina samokrytycyzmu. Jeśli chcemy być zdrowi i wypoczęci musimy odpowiednią ilość godzin poświęcać na sen. Poza tym powinniśmy jadać regularnie posiłki. Jedzenie szybkiego drugiego śniadania to za mało jak na osiem godzin pracy. Poza takim drugim śniadaniem powinno jadać również przekąski takie jak owoce czy warzywa.
Zdrowie3
Luty 6th, 2012 
admin 
Posted in Bez kategorii
Prawdomowny oatrtwy i nigdy sie nie zawiodlem na jego slowie!”.13 grudnia w bramie domu obok dworca kolejowego w Czestochowie „z tranzystora” nieznanego Kolegi slyszalem inne slowa:”
Ważne jest to, by czytelnik uznał, że Twój blog jest ważny. Po prostu jest za wiele innych blogów, które chciałby też odwiedzić. Co nie znaczy, by jego tematyka koniecznie musiała być poważna, ale musisz każdy temat traktować serio, jak profesjonalista. W przypadku blogów politycznych i technologicznych oznacza to dokładność i aktualność. Możesz być stronniczy – w istocie sama tematyka Twego blogu może być stronniczym spojrzeniem na jakiś aspekt rzeczywistości. Jeśli w Twym blogu chodzi o modele kolejowe, informacje o sukcesach Twojej córki w szkolnym pokazie tanecznym zniechęcą wielu czytelników.